Vinyasa YOGA für Einsteiger bis Fortgeschrittene
Power Yoga wurde entwickelt, um das größtmögliche Level an Energie, Vitalität und Frieden zu erreichen. „Power“ steht hier weniger für ein besonders anstrengendes Yoga, als mehr dafür, wie viel Energie dieser Yogastil freisetzt.
Vinyasa Yoga hat sich aus dem klassichen Ashtanga Yoga entwickelt, zeichnet sich durch fließende aneinander gereihte Asanas aus, so dass ein Flow entsteht.
Vinyasa Power Yoga ist frei von Mantren, Chanting oder anderen Yogaritualen und erfreut sich inbesondere in der westlich geprägten Industriegesellschaft großer Beliebtheit.
Du kannst direkt fühlen, wie Energien freigesetzt und Verspannungen gelöst werden. Die abschließende Tiefenentspannung macht alle positiven Effekte nachhaltig spürbar.
Kurse
--> Der Einstieg ist jederzeit möglich
--> DIENSTAGS
18:30 - 19:45 Uhr - Vinyasa Flow Level
1-2
(Einsteiger bis Mittelstufe)
in den Räumlichkeiten der Physiotherapie Praxis SANMOVA,
Brabanter Str. 36, 34131 Kassel
--> DONNERSTAGS
19:30 - 21:00 Uhr - Vinyasa Yoga Level 2-3
(Mittelstufe bis Fortgeschritten)
in den Räumlichkeiten des Salva Sports,
Friedrich-Ebert-Straße 45-47, 34117 Kassel
Preise
Probetraining: 7,50€
Einzeltermin: 17€
6er/ 12er Karte: 85€/ 150€
Telefonische Anfragen unter: 0151 51189145
Bier + Yoga = Bieryoga
Ab 2022 wieder in der Goetheanlage Kassel
Hey ihr Yoga und Bierfans und die, die es werden wollen ;-)
Nach einer langen Outdoor Bieryoga – Pause geht es endlich wieder weiter.
Euch erwarten witzige und wohltuende Einsteiger–Yogasessions.
Ca. 30 Minuten „flowen“ wir gemeinsam durch leicht zu praktizierende Asanas.
Hierbei werden bereits drei deiner Sinne gefordert: hören, sehen, und tasten.
Um die übrigen zwei Sinne, riechen und schmecken, zu wecken, kommt das Bier mit ins Spiel.
Bieryoga ist DIE neue Trend“sport“art, auch für Sportmuffel. Wer bis jetzt immer wieder nach Ausreden gesucht hat,
um sich nicht körperlich betätigen zu müssen, den lockt vielleicht der Hopfen aus der Reserve 🍺
Wie beim normalen Yoga werden verschiedene Körperhaltungen eingenommen. Der Unterschied ist, dass das Bier hier im Mittelpunkt steht. So geht man beispielsweise in den so genannten Baum, streckt
die Arme (mit Flasche) nach oben und passt schön auf, dass man auch nichts verschüttet. Für diesen Akt des Bewusstseins gibt es zur Belohnung dann einen Schluck Bier.
Bieryogakurse gibt es mittlerweile in vielen deutschen Städten, so auch jetzt in Kassel.
Eine Schnapsidee - vielleicht, aber witzig ist es definitiv und der Spaßfaktor ist garantiert!
Also schnapp dir deinen Yoga- und/ oder Trink-Buddy und komm zum Bieryoga
Du möchtest so ein Event verschenken, oder es zum Geburtstag,
Junggesellenabschied, o. ä. buchen? Schreibe mir eine Mail